内容介绍：做试管婴儿期间，无论是取卵后还是移植后，对于营养是补充都是必不可少的，在取卵后吃豆腐的好处其实有很多，毕竟豆腐属于是豆制品，对于蛋白质补充叶酸很好的，并且可起到补中益气、生津止渴、清洁肠胃的作用，而且对于取卵后的患者来讲，本身身体就比较虚弱，吃豆腐的话，还能增强体魄，所以好处可谓是很多，并且豆腐的做法也有很多，食用起来也可以多样化。
取卵后可以吃的食物
在取卵后可能会伤害到女性的卵巢，这个时候可以吃一些维生素食物、易消化的的食物、高蛋白食物，可以很好的防止取卵后的并发症，可以很好的保护卵巢健康。
1、维生素丰富的食物在取卵后可以很好的补充维生素，比如说维C和维E，因为是有相关研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充，特别适合取卵手术后的患者。
2、易消化的的食物在取卵后可以吃一些易消化的食物，可以避免便秘的发生，也可以利尿，可以很好的防止取卵后腹水的发生，可以多喝水、汤等。
3、高蛋白食物吃该蛋白的食物可以很好的帮助取卵后的女性卵巢恢复和身体恢复，其中蛋白质必须氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，与人体需要接近，吸收利用率高即为优质高蛋白，如豆类、奶类、蛋类等。优质高蛋白饮食治疗可以帮助改善营养、促进早日康复。
当然，这里介绍了在取卵后可以吃的食物，但是在取卵后也是有不能吃的，所以说在取卵后我们一定要吃好且吃对，这样才能更好的帮助身体恢复。所以说在饮食方面是需要禁忌以下食物：
寒性的食物大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等尽量不要吃或少吃。不利于卵巢的恢复；像发性的食物也不宜吃，像一些海产品，吃过之后容易引起腹泻，还会降低人体的免疫力，影响到人体健康；不能吃活血或者凉的食物，比如木耳、桂圆、硬柿子、菠萝、梨等；也要避免辛辣、油腻的食物，不利于身体的恢复。在取卵后饮食方面肯定是要注意的，而且为了卵巢能够早些恢复从前状态，医生会给患者拿一些药物。在服用药物上一定要按照医生的吩咐进行，禁止盲目使用，禁止独自增减药量。不要吃一些保健品以及做相关卵巢保养的项目，以免让卵巢受到刺激。做试管取卵后吃豆腐的好处有哪些
女性在取卵之后，可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。豆制品以及鱼虾等等，而吃豆腐就是很好的选择，因为吃豆腐有利于提高免疫力，补充蛋白质以及维生素，并且也利于神经、血管及大脑的生长发育，常吃豆腐还可以增加血液中铁的含量，此外吃豆腐还有以下这四大好处。
促排取卵后吃豆腐可以增加血液中铁的含量
1、补钙
豆腐在加工过程中加入盐水，使豆腐中的钙和镁含量高于大豆。根据测量，每100克豆腐中含有约164毫克钙是一种很好的钙补充剂，特别适合缺钙的人群。
2、改善更年期综合症
豆腐含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮，与雌性卵巢分泌的雌二醇相似。它具有双向调节作用，可以使女性雌激素保持平衡，改善更年期综合症的功能。此外，豆腐中的大豆异黄酮还可以降低患乳腺癌的风险。
3、预防心血管疾病
豆腐中的皂苷，卵磷脂，大豆蛋白和不饱和脂肪酸可降低血液中的胆固醇含量，有助于预防心脑血管疾病。此外，豆腐的热量低，不含胆固醇。它是高热，冠心病和动脉硬化患者的理想食品。
4、营养补充剂
豆腐含有人体必需的八种氨基酸，豆腐中的蛋白质是一种完整的蛋白质，更有利于人体的消化和吸收。此外，豆腐还含有丰富的B族维生素和各种微量元素，是营养不良人群营养素的最佳补充来源。
豆腐含有丰富的优质蛋白质，大豆磷脂，不饱和脂肪酸，植物甾醇，各种矿物质，维生素等。它确实是一种非常好的健康食品，也是在饮食中获得优质蛋白质的重要食物来源。而且豆腐的豆腐的加工不同，其中含有的钙量也不同，对于取卵后的人食用又或是孕期使用，都是非常好的。
孕晚期吃蛋糕的好处
1、正规卫生制作的蛋糕是可以放心食用的，其中奶油热量偏高些，另外其中大多会放些水果，很多蛋糕店会选用罐头水果，注意不要吃的太多就可以。
2、蛋糕中有丰富的营养，可以促进胎宝宝的生长发育。较好的口感也可以提高食欲。平时可以吃的食物孕妇孕期基本上都可以吃的。其中要注意不健康的腌制品，膨化食品等平时就不是健康食物的尽量少吃。平时饮食多样，有节制不暴饮暴食，注意饮食卫生，可能引起腹泻的冷饮等要避免。
3、糖分抬高对胎儿是会有影响的，最好少吃一些吃的太多也容易发胖，到时候会引起别的方面的疾病的，还有像饼干，还有一些比较甜的食物都是一样的，少摄入一些。
接种新冠疫苗不吃豆腐乳的原因
因为豆腐乳属于发物的一种，按照发物性能来说属于发酵食物，其成分中含大量蛋白，但属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现过敏反应，这种情况可能会加重新冠疫苗的不良反应。
接种新冠后不宜吃豆腐乳
新冠疫苗和其它灭活疫苗一样，注射后会存在不同程度的发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛等不良反应，不过一般2-3天后就会自行缓解，但如果注射了疫苗后又食用较多的豆腐乳的话，很可能导致不良反应加重，身体更加不适，因此豆腐乳这类食物最好是延后再吃。
Tips：
由于新冠疫苗所含成分的特异性属性有可能诱发过敏性反应，这是疫苗本身特性之一，如果是吃豆腐乳产生的不良反应，不代表疫苗本身的质量和安全性存在问题，不利于医生做出判断。
