我不想教你三个提高怀孕率的诀窍。
想怀孕怀不上，试试这三个方法：
1。掌握女性排卵期
对于育龄妇女，每个月都会排出一个成熟的卵子，卵子在出院后可以存活1-2天。因此，有必要掌握怀孕期间排卵的最佳时间。因此，我们必须每个月找到排卵期和排卵日，然后在排卵期间将它放在同一个房间2-3天。当它接近排卵日时，它可以每天使用一次，这可以在一定程度上有效地提高受孕率。
2，调整你的心态
如果丈夫和妻子身体健康且女性很容易找到排卵期，那么在排卵期间在同一个房间，你必须调整自己的心态。丈夫和妻子都必须放松，充满内心，并乐于完成这件事，不要让自己受到过度压迫，因为过度的压力会影响女性的内分泌，这会影响女性的正常排卵，如果女性排卵异常，那么怀孕率会下降。
3，正确的房间
事实上，确定了排卵期。丈夫和妻子身体健康，心情愉快。当他们在同一个房间时，他们也应该在同一个房间里采取正确的位置。在同一个房间之后，女人应该抬高臀部并保持约15分钟。在同一个房间之后，女性一定不要急于洗澡。
想怀孕怀不上如何助孕？
怀孕主要不是让身体呈现最佳状态，不是简单的戒烟戒酒就能得到好的效果。想要怀孕怀孕不教你三个小贴士，怀孕怀孕不就做好怀孕准备的最好方法如下:
1.怀孕前有一个健康的心态
许多研究表明，女性情绪低落时的生育能力只有正常时的一半。如果你的家庭有抑郁史，或者你觉得自己有抑郁的迹象，比如对以前喜欢的东西失去兴趣，没有食欲，或者睡眠不好，你可以和心理学家或精神科医生谈谈。
2、怀孕前三个月应及时补充叶酸
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养物质。女性一旦身体缺陷，胚胎的神经管发育就会受到影响，导致出生无脑畸形、脊柱裂、脑膨出等畸形婴儿。因此，女性应该在怀孕的前三个月服用叶酸补充剂。
3、怀孕前三个月戒烟戒酒
香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇都会损害精子和卵子。因此，在怀孕的前3个月，夫妻双方都应该戒烟戒酒，让身体的尼古丁和酒精在血液中的浓度为零。
4、身体有相关疾病要及时治疗
做好准备前需要在分娩前进行体检，如果发现异常，如心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、性病、癌症、肺结核、甲状腺机能亢进症和性病，或检查结果不正常，一时不宜怀孕，必须立即治疗，要疾病治好才能怀孕。
怀孕不怀孕只要不是由于疾病引起的就能够通过自己的改变来抓住机会成功怀孕，如果是由于疾病引起的原因应该及时到医院进行检查和治疗。
想怀孕怀不上教你三招技巧
1、检查甲状腺和激素六项
想必大家都知道人流做多了会导致不孕不育是不争的事实，事实上人流只是不孕其中一种，临床上女性内分泌问题导致的不孕不育也非常普遍，比如甲状腺因素引发的疾病，无论是甲亢还是甲减都容易导致女性怀孕困难或者流产。如果姐妹们发现自己不怀孕，首先去检查一下甲状腺，只要配合医生治疗解决了甲状腺的问题，就很容易快速怀孕。一般在孕前检查的时候医生都会要求女性做甲状腺的相关检查。
平时月经不调的女性更需要重视内分泌失调，首先做激素六项b超检查一下，如果有内分泌异常导致的排卵障碍，也应当在医生的指导下进行助孕治疗，相信很快就会怀孕。
2、放松心情，规律性生活
有一些备孕的女性经常在想“我怎么还怀不上呢?”整天都处于焦虑的情绪中，每次的同房也是为了造人而完成，这种不良的情绪无疑会影响同房的质量，啪啪的日子对他们来说不是一种享受，反而成为一种压力，其实反而会增加造娃的困难。想要顺利怀上宝宝，特别强调的一件事情就是放松，要学会享受性生活，性生活要规律，什么是规律的性生活?就是月经过去之后，每个礼拜同房2~3次，这样有助于保证精液的质量。
3、监测排卵
在家里可以通过检测基础体温，使用排卵试纸来监测排卵。需要注意基础体温最好在早上刚起床没有运动时监测。如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。排卵试纸在使用时，当试纸显示两道杠，表示在未来的的48个小时内会排卵。这时候就需要每隔4-5个小时，用排卵试纸测一次。当排卵试纸的第二道杠红色开始变淡的时候，就是开始排卵的时候，此时同房，怀孕的成功率最大。
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