内容介绍：吃菠萝的好处可谓是很多，对于取卵后的人来讲那么是有助于效果以及促进食欲的，并且还能够利于排尿放辅助，其中的维生素含量也很高，在取卵后适量的适应对卵巢的恢复也是有一定好处的，但对于胃溃疡以及口腔黏膜溃疡的人，那么在取卵后就不能吃菠萝，否则会造成不良的影响，总之少吃为宜，多吃则不宜。
试管取卵后吃核桃有哪些好处
核桃仁具补脑、益肾、固精之功，能用治阳痿、遗精、带下、早衰，并有润肠作用。此外核桃当中含有不饱和脂肪酸，有利于降低患糖尿病的风险，而且有一定抗癌的功效。吃核桃还能补肾，对改善头发早白也有一定功效。核桃还能够软化血管，增加血管的弹性，有效的预防动脉硬化，减少高血压和高血脂的发生。
取卵后吃核桃的具体好处情况：
1.改善血脂
核桃中有丰富的油酸和亚麻酸，这些均属于不饱和脂肪酸，其好处便是能够帮助人类降低胆固醇。建议大家不妨每天吃点核桃，可以减少体内胆固醇的吸收，保护血管。研究也表明，如果每天吃核桃，那么发生心血管疾病的概率也会明显降低。
2.健脑补脑
对于核桃的补脑功效可以说是家喻户晓了，这主要由于核桃内含有丰富的磷脂。磷脂是人体大脑内的重要组成部分，能够帮助改善记忆力，促进大脑发育。对于正在成长发育的小孩子来说，家长们不妨让孩子每天吃点核桃，这样有利于促进其智力发育，对学习也很有帮助。
3.润肠通便
核桃内油脂比较丰富，食用之后可以起到润滑肠道的作用。肠道健康蠕动，便可以促进排便。如此便有利于防止便秘的发生。尤其是一些久坐的办公室一族，吃点核桃可使肠道更健康。
4.改善睡眠
常吃核桃可以帮助改善睡眠，研究表明，经常吃核桃的人往往会比不吃核桃的人睡眠质量更高。建议将核桃磨成粉，每天煮点核桃粥，健康又美味。
孕期口腔溃疡护理要点
1.保持良好情绪
按照中医的理论，之所以会长口疮，是由于身体当中心火旺盛所致，而心火多与情绪易怒有关。准妈妈要做好自我心理调节，保持心情舒畅，愉快，不宜激动、恼怒。
2.饮食调节
孕妇口腔溃疡可能与B族维生素的缺乏有关，维生素B2广泛存于奶类、蛋类、各种肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物中。孕妇应及时给予特殊的饮食，提高维生素B2及其它营养素的摄入量，从而降低口腔溃疡的发生。
孕妇合理饮食能缓解口腔溃疡症状
而中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时注意少食辛辣、厚味的刺激性食，以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些，若是太硬，一是难以消化，二是会加剧对口腔黏膜的摩擦。
3.保持口腔卫生
妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高，刷牙时要选用刷头小，刷毛软，磨毛的保健牙刷。坚持早晚刷牙、饭后漱口，定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。还可以用淡盐水漱口，淡盐水有消炎杀菌的作用，减少口腔溃疡发生的机会。
4取卵后不要吃什么
取卵后忌食生冷、辛辣食物，比如螃蟹、香蕉、木瓜、茶叶、马油、玉米、山楂、柿子、火锅，而且要不喝酒、不喝咖啡、不喝浓茶等。还有一些容易引起过敏的食物也不建议突然食用，以免导致身体过敏而影响试管婴儿的正常开展。
取卵之后千万不要盲目的进补，其实只要饮食遵循四点：喜欢吃、健康吃、仔细吃、讲究吃就可以了。没必要格外的食用大补的食物，比如人参、鹿茸、当归等。以免引起胃肠不消化而出现不适。
