生殖科专家要告诉各位男性这样的说法是没有道理的，备孕路上有许多夫妇会认为禁欲时间越久，精子品质就越高，女性受孕的几率越大。但是这种“深谋远虑的方式，真的是不能提升精子的质量的。
做了宫腔镜多久能备孕？这么备孕让你成功百倍
宫腔镜这项手术对很多人来说都是非常重要的一项手术，就是因为这项手术能够解决很多实际问题，大多数人对这项手术都是非常感兴趣的，越来越多女性在遇到问题的时候都会通过这种手术解决自己的问题，毕竟这种手术可以彻底解决我们的情况。当然，很多时候宫腔镜手术都是着急怀孕的患者选择的一种治疗捷径，所以对于做了宫腔镜多久能备孕，这是很多人都希望了解的。
做了宫腔镜多久能备孕
如果要谈到备孕的话，关键还是在于每一个患者身体状况，有的患者身体恢复较快，这种情况下可以在短时间内迅速备孕，但有的患者身体条件并没有那么理想，这种情况下就一定呀综合考究，比如，患者的备孕时间就要根据最终情况来决定，可能这部分患者备孕时间会延后一些，需要给自己身体恢复腾出更多时间。在这方面我们最好可以做好综合把控。
宫腔镜手术后怎样备孕
患者做了宫腔镜手术想要备孕的话一定要在饮食上多注意，我们平时要结合具体情况做有效分析，比如想成功备孕的患者最好还是注意多补充营养，多样化的饮食非常重要，注重补充膳食纤维和维生素，避免给自身带来其他不利影响，也要避免因为饮食不当早上无法及时怀孕的情况。任何一个患者要做宫腔镜手术，在备孕这条道路上都要及时和医生沟通与交流。
多做运动也是非常有必要的，这一部分患者完全可以考虑各种不同的运动方式，比如，患者可以结合自身实际情况来进行运动，可以考虑各种不同的轻运动，平时的时候多散步，或者是漫步，建议患者在疾病恢复期间不要做剧烈运动，做完手术后的六个小时到八个小时之间下床活动一下。我们在患病期间一定要合理运动，并不是不合理的运动，要不然会对自身产生较为严重的影响，平时也可以通过练习瑜伽的方式进行运动，这样才能在短时间内快速恢复。
3备孕时，如何提高受孕率?备孕时，做好这4件事很关键!
首先，产前检查很重要。女人想成功怀孕。他们需要健康的卵子、健康的子宫和健康的男性精子。因此，为了确保这三个条件能够在孕前准备好，夫妻最好到医院进行产前检查，以有效了解双方的生殖状况。如果发现身体有问题，应在怀孕前进行治疗，这样既能有效提高生育率，又能有效保证胎儿质量，能生产出健康聪明的宝宝。
第二，计算排卵时间如果你想快点怀孕，最好在排卵期有一个室友，因为只有在排卵期，卵子才会排出，女性才有机会怀孕。通常除了找到排卵期外，我们还应该找到排卵日，因为排卵期有10天，而且卵子只会在一天内排出，这一天又称为排卵日。有效受孕时间只有三天，即排卵前一天、排卵后一天和排卵后一天。
第三，改掉坏习惯。准备怀孕时，男女都要戒除吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯。由于这些行为，精子和卵子的质量会降低，生育率也会大大降低。除此之外，我们还应该养成良好的习惯，合理的饮食，适当的锻炼，经常的工作和休息。
第四，要乐观。如果夫妻双方的压力太高，无论是生活压力还是工作压力，都很容易引起体内内分泌紊乱，从而降低精子和卵子的质量，降低妇女的生育率。所以在怀孕期间，尽量不要让自己压力过大，保持乐观的态度，让自己的身体更放松，会更怀孕。
怀孕的前兆有哪些症状？中了3个以上就可能是怀孕了
怀孕的前兆有哪些症状？停经是怀孕的最早期表现，如果女性停经超过一周就有可能是怀孕了。其实在怀孕初期，每个女性都会出现不同程度的早孕反应，只要自己留心观察，都能注意到。
怀孕的前兆有哪些症状
1、阴道出血
少量的阴道出血，受精卵在植入子宫内膜的时候会损伤子宫内膜，子宫内膜如果没有及时修复的话，会出现少量的出血。每个女性的身体条件不同，怀孕早期的症状也不一样。大部分女性在怀孕早期没有任何不适，部分女性会出现乳房胀痛、恶心呕吐、嗜睡、易疲劳、对气味比较敏感的症状。
2、月经停止
怀孕后由于激素水平的变化，月经会停止，这是怀孕早期最明显的症状。只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在夫妻生活后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，建议去医院做抽血和彩超检查。如果是怀孕的话，血HCG值会升高。彩超检查会看到孕囊，还可以判断是宫内孕还宫外孕。
3、感到疲劳
在怀孕初期，不少女性朋友会感到疲劳，没什么力气，想睡觉。因为体内的孕激素会使体表温度升高，心跳加快，从而感到身体疲劳。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。所以同房后你开始昏昏欲睡，如果还伴随着月经推迟等现象，那么这些很可能是怀孕的征兆。
4、胃口变化
有些女性在月经过期不久的时候(1—2个星期)就最先发生胃口的转移。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。月经停止是最明显的怀孕的征兆，
5、腹围
女性在怀孕后腹围会逐渐增加，因为女性的腹围会随着胎儿的发育逐渐增加，也就是孕妇肚子会逐渐增大。
6、乳房及乳头
乳房出现刺痛、膨胀和瘙痒感；乳头乳晕着色加深，乳晕周围有深褐色结节，乳头增大，有时乳头有粘稠淡黄分泌物产生。这主要是因为在怀孕初期会产生更多的雌激素和黄体酮，刺激乳腺的生长，乳房会变得更加敏感。
7、色素沉着
部分孕妇孕期可表现出面部及腹部中线位置有棕褐色色素沉着，或者腹部出现妊娠纹。
8、类似感冒的症状
自己怀孕时因为早孕反应和感冒症状很像，所以自以为是感冒了，没有朝怀孕上想，就自己吃了两片感冒药，结果到了后来发觉还是不对劲，这才想到验孕棒，一测果不其然怀孕了，整个孕期都担惊受怕的，生怕自己当初吃的感冒药影响了胎儿发育。
总结
相信每个成家的女性都经历过怀孕，怀孕是一个正常的生理过程，大可不必担忧，有些女性会出现大的反应，有些女性什么反应也没有，这个只会因人而异。准妈妈们要调节好自己的心情，好的心情对宝宝的发育也会起到很重要的作用。
