出人意料的是，一向低沉的汤唯（Tang Wei）近年来已成为抢手查找。原因是在汤唯和雷喜报承受《金鸡奖》采访的现场直播中，汤唯被雷喜报在全国范围内曝光，在拍照时暴露出她常常尿尿。
雷喜报吐逆那是一场心情迸发的戏曲。 他排着长队，但汤唯总是上厕所。 上厕所两次或三次。 关于雷家音的声响，虽然唐伟极力坚持浅笑，但他依然哭了。
微博抢手查找相关主题
毫无疑问，女孩在怀孕和生育后身体发作了巨大变化。 究竟，要在小子宫内孕育一个婴儿，其他内部器官肯定会遭到不同程度的揉捏，这或多或少会对住院发生影响。好吧，例如，怀孕期间的背痛，臀部痛和耻骨痛。虽然它是在诞生后卸下的，但器官还没有康复得这么快。 最常见的问题是胃无法呼吸。 别的，上述尿液漏出或尿急等。，影响日常作业和作业。
关于产后渗漏，陈嘉华（Ella Chen Jiahua）在母亲节还写了一篇长文章。
Ella的微博帖子
什么是产后渗漏？
生完孩子后，咳嗽，不由得大笑，忽然打喷嚏时，常常会感觉到臀武汉时代助孕公司部发烫，尿液漏了。 产后渗漏是由于妇女在临产后无法控制自己的尿液。发作的状况也称为产后尿失禁。
为什么临产后尿液渗漏？
据统计，怀孕期间25％-55％的妇女有尿失禁症状，临产后34个月。临产后有3％的人漏尿。形成这种状况的原因实际上是形成产后骨盆底松懈的原因。由于妊娠期间子宫分量添加，出产历程中的牵引力和先天性弹性弱等。，会导致产后骨盆底肌肉松懈，引起尿液渗漏的问题。
盆底示意图
临产后尿液漏出怎么办？
产后尿液渗漏，必定不能“忍忍忍耐和镇定”。 这是由于骨盆底现已损坏而且无法康复。 假如时刻延伸，也或许导致子宫脱垂。
实际上，修正骨盆底肌肉并不难。 主张每个产后妇女学习凯格尔运动，这样能够获得杰出的作用，而且能够在家中完结。产后一年是康复的黄金时期，作用最好。
可是，假如没有看到作用，主张去专业医院查看是否有病理问题，然后在医师的辅导下进行有针对性的修正。不要被无良的商人和三五美容院所诈骗，去做产后修正项目，这将不花任何费用。
凯格尔运动做什么？看这儿！
1。 查找骨盆底肌肉
一种是排尿办法，该办法经过忽然将其一半握紧来感知骨盆底肌肉的存在。 能够包容尿液的肌肉是骨盆底肌肉。另一种是自接触办法。 洗手，将一根手指武汉代孕医院刺进阴道，然后将其他的手指刺进阴道周围的肌肉。 当肌肉缩短时，您会感觉到肌肉向上移动。
2。 学会尽力
每个人都能够幻想您的阴道正在吸吮某些东西，一些卫生棉条，您需求吸吮它以避免其掉落。或如上所述，您幻想自己想要排尿但不能排尿，想要放屁但不能放屁，有必要抓住它。
3。 怎么做
您能够挑选以舒适的姿态躺在床上或地面上。测验每次坚武汉嘉宝助孕公司好吗持5秒钟，每天坚持3轮，每次缩短10倍左右。
凯格尔运动图
注意事项：
1。小便时请勿进行凯格尔运动，不然或许会引起盆腔炎症和其他问题，乃至发生不良影响。
2。有必要坚持，最好坚持三个月以上。 时刻越长，作用越好。
3。不要做阴道流血，阴道炎，疱疹等病症，最好要有医师的辅导。
