2021年代孕_想怀孕吃什么保健品 孕期要注意哪些营养的摄取

　　孩子都是父母手掌上的宝贝儿，每个父母都不想自己的孩子输在起跑线上，因此在孕前做好准备，孕期补充保健品是很多父母的做法。那么想怀孕吃什么保健品好?孕期要注意哪些营养的摄取?

　　其实在怀孕前不一定要吃保健品的，注意孕前饮食就可以了。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。如果真的想吃些保健品来安心，可以在医生的指导下根据身体的营养状况选择合适的保健品服用。　　孕妇如果不注意营养，容易引起营养缺乏，对孕妇及胎儿将产生不良影响。如果孕妇膳食中蛋白量供应不足，胎儿则生长发育迟缓，孕妇体弱，产后恢复慢，乳汁少等;饮食中维生素A、B、C、D、E摄入量不足活缺乏，均可导致流产或死胎;而锌的缺乏将影响胎儿神经系统的发育。总之，良好的营养是保障孕妇及胎儿健康的必要条件。　　因此，孕妇在孕期需要补充的营养有碳水化合物、蛋白质、无机盐及维生素、脂类等必要营养物质。代孕价格表。　　除此之外，在日常生活上，夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活、饮食习惯，不要偏食。均衡的孕前饮食不但能增进受孕的几率，同时也能保证胎儿的健康。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，使营养均衡。　　以上是关于想怀孕吃什么保健品好，孕期要注意哪些营养的摄取的相关介绍，希望能帮助孕妇合理地补充所需的营养。 　　以下保健药物适用于妊娠期妇女：　　盖笛欣(复方碳酸钙泡腾颗粒)：属于妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。　　乐泡 牡蛎碳酸钙泡腾片：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。　　保灵孕宝口服液：孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品，适合孕妇在整个怀孕期间服用。