内容介绍：试管婴儿移植后对于很多姐妹来讲都是非常紧张的，这一步也关乎到是否能成功的着床，而有的姐们在移植胚胎后会出现一些症状，但如果有失眠的情况，那么一定要调整好自身的状态，保证一个良好睡眠，这样才最着床有利，而失眠后千万不能吃褪黑素等助睡眠的药物，所以当移植后失眠时，最好的方面就是通过习惯调整来正确的改善。
2移植后乏力影响着床吗
首先要说明的一点是试管婴儿移植后乏力并不会影响胚胎着床，一般建议在移植后减少工作量以及家务，只要不感觉到劳累即可，具体看个人情况而定。
日常生活中不要一直平躺，可以多走动走动，但不要剧烈运动。放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。
太多的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于保胎。家人要对试管婴儿妈妈给予精神鼓励，使其情绪稳定，这才是最好的保胎方式。
1移植后做春梦会影响着床吗
试管移植以后，晚上做春梦会导致子宫收缩。建议如果现在没有阴道出血及腹痛的话，可以暂时观察，一般没什么大问题不影响着床。如果出现阴道出血的话建议就医，临床上也有因为做春梦导致流产的案例，不能太大意。
移植后48小时提高着床率的方法
移植后48小时，移植回母亲子宫的胚胎正在进行植入前的准备工作，在这个阶段，患者只有保持身心健康，才能为胚胎植入创造更好的环境和条件，帮助胚胎顺利着床，只有在“48黄金小时”内做好充分准备，才能保证移植后3-4天内移植成功。
胚胎移植后要注意休息
黄金48小时注意事项
1、保持适度充足的睡眠，不要睡得太多，白天不要过度卧床，以免影响夜间睡眠质量，熬夜和失眠对胚胎着床非常不利；
2、注意饮食中的均衡营养，肠胃功能不好的患者有可能便秘，所以请不要忘记多吃容易消化的食物，同时补充纤维素和维生素；
3、吸烟喝酒，吃刺激的食物，同时可能不利于胚胎着床的环境，例如高辐射环境、高毒性环境、二手烟环境等；
4、注意出血情况，轻微出血可以放心，严重出血应及时就医，避免憋尿，尽量不要自行服药，服药应在医生指导下进行；
5、移植后禁止性生活，怀孕有流产史时，建议在怀孕初期避免性生活；
6、保持冷静和放松，不要过多考虑结果，不要患得患失，避免不必要的精神消耗，注意天气变化，适当增减衣服，预防疾病。
Tips：
移植后如果没有怀孕，过一会儿就来月经，如果有冷冻胚的话，身体恢复后没有可以移植冷冻胚的冷冻胚的话，休息3个月后接受试管婴儿的治疗，特殊情况请听从医生的指示。
