家里老人说坐月子期间最好不要请月嫂，是因为对于普通家庭来说请月嫂的价格会比较贵，可能会造成家庭负担，还有就是在月子期间请月嫂会对其产生依赖性，月嫂走后，因为没有学习照顾孩子的经验，会感觉很不适应。且宝宝会因为短期内被月嫂照顾得很好，当月嫂离开后会出现哭闹不止的情况，所以家里老人说坐月子期间最好不要请月嫂。
女人坐月子吃什么水果
好多新妈妈在坐月子的时候为了补充身体所需的营养和宝宝日常生活的食粮，都会选择吃一些比较油腻的食物，吃完油腻的食物就有可能出现便秘的情况，所以坐月子的时候可以吃些水果来调节一下这种现象的发生，接下来我们就说一下女人坐月子可以吃什么水果。
1、香蕉
女性在生完孩子后的第一周是不能吃水果的，如果想要吃水果，可以从第二周开始吃一些香蕉。香蕉具有润肠的作用，对于产后便秘的女性更为适合，它能加快消化食物的作用，所以每天可以饭前吃一次。记住一天只能吃一次哦，还要提醒一下，只有熟透的香蕉才有这种功效，那种生的香蕉是千万不能吃的。
2、苹果
苹果具有水果之王的美誉，它的营养那是没有任何水果能比的，它有非常丰富的维生素和矿物质，对于怕胖的孕妇来说，多吃苹果可以防止过度的肥胖，而且对胎儿的发育还有很好的帮助，并且苹果对肠胃的功能也起到很好的调节作用，同时也能改善孕妇的便秘情况。
坐月子洗头好还是不洗头好
在老一辈人的观念里，月子期间是一定不能洗头的，原因是洗头之后会受凉，导致寒气入体。而有妇产科医生指出，产妇在月子期间可洗头，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驱除产妇体内的寒气。那么妈妈们在月子期间是洗头好还是不洗头好呢？
从卫生方面来说，坐月子期间还是洗头比较好。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。尤其是在夏季，妈妈们更要保持身体的清爽干净。
在这里，我们还是建议妈妈们根据自己的身体状况来考虑月子期间是否洗头。如果产后身体恢复良好，那么在产后一周就可以洗头了；如果产后身体恢复得不是很好，那么就需要具体情况具体分析了。
月嫂是什么
月嫂一词，是近两年新出现的名字，是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对于保姆而言，月嫂更具专业性，每个月嫂上岗之前都会接受严格、系统的培训。月嫂的主要职责，包括产妇和新生儿。与传统意义上的保姆相比，月嫂的工作范围更小，更集中，而且技术性也比较高。
一方面，月嫂需要护理产妇的生活起居，观察产妇的身体状况，协助产妇进行产后清洁，指导产妇的哺乳姿势，并合理安排产妇的饮食，为产妇提供合理的月子餐。另一方面，月嫂需要配合新妈咪，料理新生儿的起居，为婴儿喂水、洗澡，观察婴儿的身体状况，并辅导产妇学习与幼儿的沟通、情感增进等。总之，月嫂是以一个过来人的身份，指导新妈咪如何成为一个合格的妈咪。因此，月嫂选择的好坏，直接影响到新妈咪与宝宝的身心健康，甚至整个家庭的和谐。
如何坐好月子
坐月子对女性来说可是改善体制的大好时机，而如果月没坐好，那就为身体埋下了危害健康的隐患。不要以为坐月子只是中国人的迷信之说，女性生产完不仅要坐月子，还要坐好月子。
一、生活上要注意
1、月子必须坐足30天，有条件的话最好可以坐足42天。产后的头两周，应尽可能卧床休息。此时如果经常起身，可能会引起子宫下垂。
2、产生15天内清洁身体应该用毛巾沾热水擦拭身体，15天后淋浴，30天后可泡澡。
3、洗刷时须用开水放至温热洗刷。可以用一些基础护肤品。
4、产生一周最好不洗头。月子期间洗头应该用热水。
5、月子的环境应有安静，舒适。光线不要太强，以免对眼睛产生刺激。
6、月子期间不要劳作。月子期间家里的家务应由其它家庭成员来完成。
7、不流泪、不玩手机、不看电视、不长时间看书，产妇月子里的身体其实很脆弱，连眼睛都是，如果此时不注意保护，眼睛会提早老化。
二、饮食方面要讲究
1、少食多餐。
2、饮食中应只放少量的盐，对于生冷的食物，酸性刺激性的食物应拒绝。
3、前半个月不宜大补，饮食以清淡为佳，吃水果时应把水果放在热水里温热再食用，不寒性水果，不吃硬的水果和食物。
4、少吃鱼虾海鲜类，海鲜类一般性寒，产女应少吃，另外还可以避免哺乳宝宝海鲜过敏。
5、蔬菜应炒透，肉类应煮至软烂。
