内容介绍：在生活中，很多人体内都有湿气，对于湿气重的人来说，可以使用三伏贴进行敷贴去除湿气，三伏贴是一种常见的膏药，具有除湿、养生的作用，很多人不知道去湿气三伏贴的敷贴穴位位置，也不知道在家怎样正确使用三伏贴，下面整理了三伏贴去湿气敷贴部位图以及正确使用方法，希望对大家有所帮助。
三伏贴不止在三伏天用
其实三伏贴只在规定的时间中贴才有效，但是规定的时间不是只有三伏天的十天，而是在是在三伏天前后的三十天之内。
还有一种治疗方式也是在三伏天用，就是三伏灸，在使用时间方面，三伏贴和三伏灸的区别不大，主要的使用时间是根据本年度三伏贴到来的时间决定的。一般是初伏、中伏、末伏，有时候可能会有两个中伏，这两个中伏都可以贴，并且末伏可以再贴一次加强，就贴5次。
三伏贴五次时间表
为什么三伏贴要在三伏天用呢？
因为在冬季的时候，阴气比较强，人体易受寒邪侵犯，接受外界治疗效果不佳，在夏季三伏天的时候，人体气血趋于机表、毛孔张开，有利于药物治疗，这个时候使用三伏贴进行治疗，可以促进气血流通达到最佳的治疗效果。如果是不小心错过了三伏天，其他季节也可以治疗，不过效果大打折扣。
Tips：
注：三伏贴其实不止在三伏天用，主要的使用时间是三次，一般是在三伏天开始时的前十天，以及三伏天中的十天和三伏天的后十天，使用时间如下所示。
初伏贴：2022年7月21日-2022年7月30日，大补阳气，增加免疫力。
中伏贴：2022年7月31日-2022年8月9日，调理症状。
末伏贴：2022年8月10日-2022年8月19日，收敛阳气，调理症状。
耻骨是哪个部位图解
耻骨就是小肚子最下面那块硬的骨头，男性在会阴的上面一点，女性在尿道口上面硬的位置，两边是两块耻骨，中间形成耻骨联合，这就是耻骨的位置。
论是孕妇还是女性的耻骨都位于位于下腹部与两腿之间的交界处，用手放在下腹部向下去摸，可以摸到很明显的骨性突起叫做耻骨结节，双侧的耻骨结节由纤维组织及特殊的韧带相连接形成耻骨前联合。在耻骨前联合的位置向双侧去摸，可以触及骨性的突起，骨性的突起就是耻骨的位置。
三伏贴饮食禁忌
三伏贴是一种中药，虽然说中药对人体并没有什么大危害，但是是药三分毒，如果不注意正确使用，很有可能会导致严重的后果，在使用三伏贴时不仅要注意三伏贴贴几次，还要把握具体贴敷时间，更要注意三伏贴的饮食注意事项。
三伏贴期间不能吃高发物海鲜之类的
虽然说三伏贴使用方法很简单，但是这并不代表着我们真的可以简简单单的使用，要知道三伏贴有用吗，我们就要管好自己的嘴巴，下面这些都是禁忌食物，大家一定要看一下。
1、贴药当日以及其隔日禁食生冷刺激食物，比如说高脂多油厚腻、忽冷忽热，生痰助湿的食材，都是不能吃的；
2、贴药过程中不能吃易化脓食材，比如说牛羊肉、鹅、鸭、花生仁，还有油炸食材；
3、贴药过程中不能吃海鲜，海货、虾、螃蟹等是高发物，吃了会影响治疗效果；
4、贴药时少吃辛辣之物，比如说羊肉、狗肉、荔枝等，烟酒也是万不能吃的。
Tips：
注：使用三伏贴治疗的时候，除了要注意饮食，还要注意三伏贴禁忌人群，不是人人都可以随便使用三伏贴，比如说小于两岁的孩子不能使用三伏贴，儿童贴三伏贴的危害是不可以忽视的，家长们一定要注意。
性敏感部位按摩
性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。
