有效调理无精症的食疗方法都有什么?男性的精液检查发现没有精子，被称之为无精症。该疾病是男性不育中比较难以治疗的一种，它的危害巨大，需要尽早的投入正确的治疗中，除了要接受科学的治疗以外，患者也要多多注意生活护理和饮食调理。现在有喜就以饮食为主要介绍内容，为大家具体说说有效调理无精症的食疗方法都有什么。
2饮食方面需注意
1、备孕期间夫妻双方都要注意适当的多吃富含蛋白质的食物。例如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
2、夫妻双方备孕期间，要适当的补充含钙高的食物。例如：虾皮、瓜子、核桃、骨头汤、牛奶等。
3、女性怀孕是可能会出现贫血症状的，所以说备孕期间女性还需要适当食用一些含铁元素丰富的食物。例如：猪血、黑木耳、红枣、胡萝卜等。
4、无论是男方还是女方，都要注意多吃新鲜的水果蔬菜，新鲜的水果蔬菜中含有大量维生素，对夫妻备孕是有利的。
2饮食方面
日常饮食保持丰富性和多样性，除了生冷、辛辣、油腻的食物要尽量少吃以外，其他食物都可以吃。不用特意改变饮食习惯和饮食结构，也不需要大养大补，只需要循序渐进的慢慢调整，适当的多吃些利于胚胎着床的食物即可。具体方法如下：
(1)选择易消化饮食
移植后，由于休息、卧床，运动量减少，一般都会出现食欲下降、消化不良的情况，所以饮食建议选择易消化的食物。
(2)尽可能少食多餐
移植后，试管妈妈一般都处于静多动少的状态，进食较精细，心情容易焦虑，外加睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应该少食多餐，保证足够营养摄入的同时，让自己吃的舒服。
(3)不吃易过敏食物
有过敏体质或对某种物质过敏的姐妹要注意了，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。尽量少食用易带致病菌的食物，如贝壳、螺丝、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。
(4)学会戒口不乱吃
由于肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，另外，食物要生熟分开。凉拌菜可加点蒜和醋，不要吃生冷硬食物。
3人工授精后患者饮食应注意什么?
在很多时候患者最关心的是,我怀孕前应该吃什么好，然后我怀孕以后应该吃什么会更好。
其实我们医学上的建议在妊娠或者说备孕期间，或者早孕期间以及整个妊娠期间并没有特别禁忌的食物。这完全也是根据个人的一个体质。如果是以中医的观点来说，可能会有一些，比如说，上火，或者是她体寒。像体寒的患者，她就不建议吃螃蟹，这个寒气重的。上火的可能就不建议吃辣，这些火气重的。
以西方医学的观点并没有对一个食物特别的一个禁忌。我们比较建议一个均衡的饮食。当然我们也知道饮食的健康的一个建议，就是你肯定要多种营养因素要均衡。比如说，孕妇你肯定是建议她要有一定的优质的蛋白，然后各种维生素或者微量元素的摄入。那么这个肯定是要平衡的。所以你什么都可以吃，但是也不要过量。
很多人可能希望把自己吃的营养过好，其实这个也没有必要。如果是一个健康的女性，她机体自然还是有一定的储备的。也不见得在早孕期要去大吃大喝，或者非常油腻、高蛋白、高脂肪，这个我觉得是没有必要的。
我们常规会在孕前三个月以及早孕三个月推荐女性吃复合维生素加叶酸。不光光是为了补充必须的维生素跟微量元素，也为了胎儿的发育。尤其是叶酸现在400微克叶酸是常规补充的。每天它是为了减少大脑发育畸形的风险。
2取精应注意什么?
取精看似很简单，但稍不留意就可能把病菌传给卵子，或导致取出的精子不合格，而让卵子小姐独守空房，因此准爸爸们在取精时也需要多加注意。
为了取卵当天也能得到理想的精子，首先要做的就是禁欲。要想精子先生体质好，最简单的方法就是禁欲3~7天。如果禁欲不足三天，产生的精子就会较少。如果超过7天，精子又可能会在等待中自相残杀或衰老凋亡。因此时间把握很重要，只有把握好时间，精子们才能活力十足，又多又壮。
除了禁欲外，平时准爸爸们还要注意养成良好的生活习惯，比如不抽烟喝酒、不焗桑拿、不熬夜等。
此外还不能随意吃药及进补，如果不得不吃药，建议咨询正规医院的医生，看服用这些药物是否会造成影响。养成良好生活习惯的时间越长，对精子也越好，因此建议准爸爸们至少提前三个月就养成良好的习惯。
准爸爸去医院前一定要做好个人卫生，医院一般也会为准爸爸准备好冲洗液。拿到取精杯和滴精卡后，准爸爸需要仔细核对上面的专科号和姓名。
进取精室前，最好先排空小便。取精前也别忘记清洗双手，这也是个很重要的步骤。因为取精杯是无菌的，所以只有在射精时才能打开，千万不要让任何东西碰到杯子内部。另外，取精后一定要按窗口上的按铃，并和工作人员核对信息，再在滴精卡滴一滴精液，最后签名确认。走的时候别忘了把门反锁，再把钥匙交给接诊台的工作人员。
