宝宝频繁夜醒不仅是累坏了老母亲，其实对宝宝睡眠质量也会有影响，影响生长发育，导致宝宝频繁夜醒的因素有很多，家长可以了解背后原因，寻找应对之策，那么，宝宝频繁夜醒是怎么回事？怎么应对呢？接下来八宝网小编就来说说。 因素一：奶睡 研究还显示，母乳喂养的宝宝夜醒次数比非母乳喂养的更多。其实这也不能怪宝宝，毕竟母乳是他们重要的口粮。当孩子一出生，他们就懂得寻找代孕妈妈的胸部吮吸奶水了。因此刚来到这个陌生的世界上，还不适应，代孕妈妈的皮肤和温热的奶水能给予他们安全感。 另外，吃母乳的宝宝往往饿得比吃奶粉的宝宝快。过这不是因为母乳没营养，而是因为母乳更适合孩子，消化得比较快，所以可能一天母乳喂养的宝宝需要多喂几次。到了晚上，宝宝觉得饿了，自然会醒过来吵着要喝奶喝着喝着他们就睡着了。 因素二：抱睡 当宝宝还在代孕妈妈肚子里时，孕妈难免会有各种动作，因此宝宝会习惯在轻微摇摇晃晃的环境里睡着。出生后大人们也多会采取抱抱和摇晃的方式哄他，因此宝宝在这种环境里更容易入睡。不过正因如此，就苦了一些爸妈，半夜孩子拼命摇晃双手的代孕妈妈，下班回来还要开车兜上一圈又一圈好安抚宝宝入睡的爸爸…… 抱睡其实和奶睡一样，都是在给宝宝的睡眠设立门槛，然而大多数家长都在这么做。喊着奶嘴，在摇晃的臂弯里睡着，成为孩子从浅睡眠迈向深层次睡眠的必要条件。 即使一开始能睡着，进入浅层次睡眠，而后依赖性强的孩子就无法独自入睡，会醒来并哭着求家长再次给予相同的条件。相同的，这样的宝宝也容易被惊醒。 不仅如此，宝宝长期躺在代孕妈妈的怀抱睡觉，四肢和各个身体骨骼都不能舒展，会让他的肌肉处于紧绷状态，很影响孩子的生长发育。而且睡觉是孩子成长发育最好的时期，床上能够伸展的空间会更适合宝宝，也有利于宝宝的发育。 因素三：看电视入睡 在
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示，中国4岁以下儿童看电视率为70.3%，其中2岁以下为58.7%，4月龄婴儿电视暴露率竟达31.1%。这还只是电视的数据，算上手机平板估计要大大增加。 视频会使得宝宝在睡前精神兴奋，同时电子屏幕发出的蓝光能抑制褪黑素的分泌，改变宝宝对昼夜概念的形成和认识，进而影响睡眠的时间与质量。后果是宝宝入睡准备时间延长，整体时间延后，深层睡眠时间缩短。 如果是因为奶睡原因造成的，代孕妈妈可以在宝宝入睡前，尽量让宝宝吃得饱一些，当宝宝夜里哭闹时，也不要马上喂奶，而是先观察一会，如果他会努力凑近你的乳房并发出啧啧的吮吸声，那么就可能是饿了，此时才开始喂奶。 而对于缺乏安全感，喜欢抱睡的宝宝，家长可以买睡袋、小毯子来包裹，或者是用婴儿睡垫，模拟环抱的姿势，让宝宝能够安心入睡，小宝宝可以抱着睡，但三个月后还是如此，说明已经开始养成依赖了，尽量狠心拒绝奶睡抱睡。并且培养一定的入睡程序，比如睡前一起关灯、讲故事等，帮助宝宝平静心情。 而因为环境因素导致的，要选择更为轻柔的哄睡方式，不能偷懒让孩子靠着电子屏幕而困倦睡去。2岁以下儿童应尽量避免屏幕暴露，而2岁以上儿童屏幕暴露时间应控制在2小时内。 1、让宝宝养成早睡的习惯。宝宝最佳的入睡时间是晚上8到9点半，一旦宝宝晚睡或者过了疲劳期，那么就比较难安静下来进入稳定的睡眠状态。 2、营造良好的睡眠环境。首先温度与亮度要适中，保持空气畅顺流通、周围环境安静，另外宝宝的枕头要柔软不能太硬。 3、白天多运动。宝宝多运动能促进生长发育，还能消耗一部分精力，使晚上不至于太兴奋睡不着。 4、睡前洗热水澡。睡前洗热水澡能消除宝宝的疲劳，还能促进血液
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