武汉尚赫代孕机构_武汉代怀孕助孕首选

　　给孩子添加辅食是很重要的阶段，那么孩子在吃辅食应该要怎么去添加呢，对于孩子十分重要的辅食添加方面有什么方法呢，八宝网小编就来说说吧。　　0到 2 岁是儿童生长发育的重要阶段，也是智能发育如感知觉、运动、语言发育的关键时期，而 6 ～ 23 月龄婴幼儿处于这个阶段的重要时期。　　WHO 建议婴儿在最初的 6 个月应以纯母乳喂养，而后为满足生长发育和健康成长的需要应继续母乳，喂养至 2　　年或更长时间，并依各月龄及时添加辅食。添加原则每次只添加一种新食物，由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进。例如6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类并开始尝试

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各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。辅食的添加并不是越早越好也不是随便添加，应该按照年龄有计划的添加。

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　　1)进食次数：6 ～ 8 月龄母乳喂养婴儿 2 次; 9 ～ 23 月龄母乳喂养婴幼儿 3次; 6 ～ 23 月龄非母乳喂养婴幼儿 4 次。　　2)食物种类：6～ 23 月龄儿童食用 4 种或更多食物种类的比例。以下七大类食物的四种及以上: 谷类、根茎类，豆类和坚果，奶制品( 牛奶、酸奶、奶酪)　　，肉制品( 肉、鱼、禽类和肝脏) ，蛋类，富含维生素 A 的水果和蔬菜) 其他　　水果和蔬菜。　　1) 继续母乳喂养，满 6 月龄起添加辅食;　　2)从富铁泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样;　　3) 提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食;　　4) 辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入;　　5) 注重饮食卫生和进食安全;　　6) 定期监测体格指

标，追求健康生长。　　推荐食谱:　　6-9月： 胡萝卜泥、水果泥、米粉汤、鸡蛋羹、南瓜粥、瘦肉泥粥、蔬菜迷糊。　　10-23月：本阶段可以训练咀嚼食物的能力，较正常饭菜稀烂即可，注意营养搭配即可。

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