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女性流产后,身体调理很重要。如果身体调理的不好,会给身体留下病根,不利于以后怀孕生子。所以女性流产后要重视身体调理。蔬菜水果富含丰富的微量元素,有利于女性术后身体恢复。那么,女性人流后吃什么水果有助于身体恢复?
女性人流后可以适当食用香蕉来帮助身体恢复。因为香蕉中含有大量的纤维、铁质,起到通便、补血的作用,预防女性术后贫血、便秘问题。毕竟女性流产后身体虚弱不堪,加上经常休息,肠胃功能会减弱,容易引起便秘问题。
橘子富含各种维生素、微量元素等营养,能够增强人体血管弹性、韧性,有利于女性术后补血,也是女性流产后可食用的水果之一。
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不过橘子不能多吃,建议每天吃一两个即可。如果多吃了,可能会导致身体上火,反而影响女性身体恢复。苹果富含维生素、矿物质等营养,能够调理人体肠胃功能,促进人体肠胃消化吸收,适合女性流产后食用,改善肠胃功能,预防便秘问题。樱桃富含丰富的铁质,是其他水果中含量较高的,适合女性术后食用来调理身体,弥补身体失去的气血。
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