随着环境污染、生育年龄推迟、生活压力，以及不良的饮食与生活习惯等原因，不孕夫妇的人数还在不断增加。大部分家庭都选择做泰国试管婴儿，泰国试管婴儿取卵和移植都是试管婴儿步骤中很重要的环节，取卵的数量和质量，直接关系到胚胎的数量和等级，而胚胎的数量和等级又直接关系到移植后的着床率。那么，为了提高泰国试管婴儿的成功率，我们在取卵前和移植后需要怎么调理直接的身体呢?下面得宝宝网就来跟大家聊一聊。
打算怀孕怎么调理身体
第一、孕前保健
通过有针对性的信息传播和行为干预，帮助待孕夫妇掌握优生的科学知识和技能，促使待孕夫妇充分利用孕前优生健康检查，自觉接受对优生有利的行为和生活方式，消除或减少影响生育的危险因素，防止出生缺陷等不良妊娠结局。
怀孕前的卫生保健包括健康教育和咨询，健康状况检查，健康状况和评估，健康指导等四个方面。
第二、怀孕时的心理准备
妊娠心理准备为何重要，将来婴儿的健康与母体前后的心理健康有着不可分割的微妙关系。乐观主义精神，健康的心理对未来宝宝的成长大有帮助。因此，夫妻双方在决定要孩子后，应努力调整自己的情绪，以一种积极乐观的心态面对未来，每天都充满希望。
怎样调节怀孕心理，减轻心理压力是最简单的方法，可以和丈夫完全抛开一切，到美丽的地方旅行十天半个月，放松紧张的神经，调节一下内分泌。环境舒适，心情舒畅的时候，宝宝也会不自觉的。别太着急，使用温度计，比如测到排卵期就可以同房，大概是来月经的14天左右。
第三、孕前调理的中医养生
中医学认为，孕前半年至一年的身体调理，不但能生出健康聪明的宝宝，而且能为母亲的身体提供全面调理的最佳时机。
站在优生的角度考虑，小夫妻要孩子前最好做好相关的准备工作，将双方的身心状况调整到最优水平，在这种情况下，男女结合后怀孕的婴儿总体质量都比较高。中医孕前调理实际上是一种备孕的手段，中医学不像西医侧重于治疗表象症状，更注重实质问题，通过专业手段的调理，可以使女性的体质和生理状况得到很大的改善。
现在，人们对怀孕的态度越来越谨慎，这是令人欣喜的现象，为了能让宝宝健康出生，使用中医进行身体调节也是非常不错的。这里所说孕前中医调理的对象是女性。
移植前怎么调理身体才有利于着床
在进行试管移植之前，很多人会问如何提高试管婴儿的成功率。事实上，决定试管成功的因素不仅是医疗设备，医生技术，还有个人身体状况，准备工作，一个好的。身体和良好的态度是成功植入试管的基础。
对于每个家庭来说，做试管婴儿并不是一件小事。这需要夫妻双方的共同努力和努力，特别是在调理前准备试管婴儿。以下是一些姐妹的移植前调理，以帮助改善植入方法的机会如下：
试管前1个月如何调理身体
试管前一个月男女双方都需要调理身体，为此有喜网特意针对男女双方整理了不同的调理方式，具体如下：
女方：
1、确保身体健康
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。因此，保证身体健康很有必要。
2、适当运动
适当的运动可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划做试管婴儿的女性而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。
3、调节饮食
女性在试管前一个月应戒烟戒酒，同时避免暴饮暴食、营养平衡失调等。在日常生活中可多吃黑豆，多喝豆浆、鱼汤、牛奶等，以此促进体内的激素水平。
4、改善子宫环境
子宫环境的好坏将影响胚胎的着床率，所以要确保子宫达到最好的状态。对于子宫内膜薄的朋友可多吃富含天然雌激素的食物，来促进内膜的生长及修复;对于子宫内膜过厚的朋友而言，可能就需要服用相应的药物了。
男方：
1、戒烟戒酒
研究表明，长期抽烟喝酒的男性精子活力差、精子畸形率高。精子生成周期一般为3个月，因此建议男性朋友们试管前三个月就开始戒烟戒酒，同时加强体育锻炼，保持良好的睡眠。
2、避免接触高温
为了保证精子的质量，取精前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、长时间骑自行车等。因为男性的睾丸是产生精子的地方，若阴囊经常处于高温状态就会影响睾丸的生精功能。
3、补充锌硒元素
锌硒元素可以促进男性精子的发育和生成，对提高精子质量具有重要作用，所以在试管婴儿前一个月，男性可以通过补充微量元素锌硒来改善生精功能。
综上便是关于“试管前1个月如何调理身体”的相关内容介绍，希望能够有效帮助到大家。其实在试管前情绪的调理和把控也非常重要，所以大家在做好上述条件的同时也保持良好的心态和情绪。
1试管前为什么要调理身体
试管助孕前期调理，其实是进行泰国试管婴儿助孕的基调，也就是说，前期调理的好或者不好，会严重影响到试管在进周之后各助孕环节的顺利进行，尤其是精卵质量，要知道胚胎的形成主要是精卵受精结合的结果，故而泰国试管前期调理大家务必重视!
确定了去泰国医院做试管的时间后，跟海外顾问了解了一些调理方法，我和老公也自己进行了一系列的身体调理。
